【材 料】 菠菜 100公克 金针菇 30公克 新鲜香菇 30公克 红萝卜 10公克 蒜末 1大匙 油葱酥 1 […]
【材 料】 高丽菜 300公克 黑木耳 20公克 蒜头 1瓣 辣椒 1/2条 【调 味 料】 盐 1小匙 乌醋 […]
【材 料】 海苔片 3片 高丽菜 150公克 玉米笋 4根 芦笋 4根 苜蓿芽 30公克 【调 味 料】 美乃 […]
【材 料】 润饼皮 2张 高丽菜 150公克 海苔 2片 芦笋 4根 紫高丽菜 30公克 豌豆苗 10公克 花 […]
【材 料】 绿花椰菜 200公克 松子 1大匙 酱汁： 美乃滋 3大匙 柳橙汁 1大匙 【做 法】 1.绿花椰 […]
【材 料】 白菜芽 250公克 姜丝 少许 红辣椒丝 少许 甜椒丁 2大匙 酱汁材料： 蜂蜜 1大匙 柠檬醋 […]
【材 料】 高丽菜苗 300公克 红萝卜 10公克 鱼板 10公克 蒜头 1瓣 红辣椒 1/2条 【调 味 料 […]
【材 料】 地瓜叶 250公克 沙拉油 少许 酱汁： A.油葱酥 2大匙 沙拉油 5大匙 B.酱油膏 1大匙 […]
【材 料】 菠菜 250公克 沙拉油 少许 酱汁： 乌醋 1大匙 酱油 1大匙 香油 1大匙 【做 法】 1. […]
【材 料】 白花椰菜 200公克 沙拉油 少许 酱汁材料： 沙拉油 1大匙 蠔油 2大匙 蒜末 1大匙 【做 […]
