精选影音 水波芦笋盖饭 作者admin，发布于 📅23 8 月, 201923 11 月, 2017。 【材 料】 芦笋 120公克 金针菇 1/2把 香菇 1大朵 蛋 1颗 蒜末 5公克 热白饭 1碗 【调 味 […]
精选影音 滑蛋鸡肉盖饭 作者admin，发布于 📅23 8 月, 201926 10 月, 2016。 【材 料】 市售炸鸡 200公克 鸡蛋 2颗 小黄瓜 1条 热白饭 1碗 【调 味 料】 A.盐 少许 胡椒粉 […]
精选影音 鬼马猪肉盖饭 作者admin，发布于 📅23 8 月, 201923 12 月, 2017。 【材 料】 猪五花薄肉片 120公克 脆酥油条 1/2条 甜豆 5支 姜片 适量 葱段 适量 热白饭 1碗 【 […]
精选影音 鲷鱼豆腐丁盖饭 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201923 8 月, 2013。 【材 料】 鲷鱼片 100公克 嫩豆腐 1盒 葱花 10公克 蛋 1颗 热白饭 1碗 【调 味 料】 A.盐 […]
