【材 料】 苦瓜 150公克 蜂蜜 30公克 【做 法】 1.苦瓜洗净，切半、去籽，再切成块状，备用。 2.取 […]
【材 料】 芹菜 185公克 凤梨 120公克 蜂蜜 少许 【做 法】 1.凤梨洗净、去头尾，削皮、取肉，备用 […]
【材 料】 山药 200公克 冰牛奶 200公克 果糖 20公克 【做 法】 1.山药洗净、去皮，切成片状，备 […]
【材 料】 红萝卜 200公克 苹果 130公克 冰糖 少许 【做 法】 1.红萝卜洗净，不用削皮，备用。 2 […]
【材 料】 A.大黄瓜 1/8条 西芹菜 1小支 高丽菜 少许 红萝卜 1条 柳丁 1颗 苹果 1又1/2颗 […]
