精选影音 糖醋鱼片(2) 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201922 8 月, 2016。 【材 料】 鲷鱼 1片 大番茄 1粒 姜片 5公克 辣椒片 1/3条 青葱段 1支 小黄瓜块 1条 【调 味 […]
精选影音 鲑鱼味噌汤(3) 作者admin，发布于 📅22 8 月, 20195 2 月, 2019。 【材 料】 鲑鱼 1片 嫩豆腐块 1盒 姜丝 5公克 青葱末 1支 【调 味 料】 米酒 2大匙 味噌 1大匙 […]
精选影音 蒜泥鱼片(1) 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201928 5 月, 2014。 【材 料】 鲷鱼 1片 【调 味 料】 蒜泥酱 3大匙 【做 法】 1.将鲷鱼洗净切片，用餐巾纸吸干水份放入可 […]
精选影音 姜丝鱼片汤 作者admin，发布于 📅22 8 月, 20194 8 月, 2014。 【材 料】 鲷鱼 1片 姜丝 6公克 青葱末 1支 【调 味 料】 鸡粉 1小匙 白胡椒粉 少许 盐 少许 米 […]
精选影音 黑胡椒洋葱鱼条 作者admin，发布于 📅22 8 月, 20191 9 月, 2014。 【材 料】 鲷鱼 1片 洋葱丝 1/2颗 蒜片 2粒 辣椒片 1/2条 青葱段 1支 【调 味 料】 黑胡椒酱 […]
精选影音 咖哩鱼片 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201912 2 月, 2019。 【材 料】 鲷鱼 1片 洋葱末 1/4颗 蒜末 2粒 辣椒末 1/3条 红萝卜末 5片 【调 味 料】 咖哩酱 […]
精选影音 茄汁蒸鳕鱼 作者admin，发布于 📅22 8 月, 20192 10 月, 2018。 【材 料】 圆鳕 1片 大蕃茄 1颗 蒜末 3粒 青葱末 1支 香菜末 2支 洋葱丝 1/4颗 【调 味 料】 […]
精选影音 醋溜鱼片(2) 作者admin，发布于 📅22 8 月, 20195 10 月, 2016。 【材 料】 鲷鱼 1片 竹笋片 1/2支 大蕃茄块 1颗 蒜片 2粒 香菜末 2支 青葱段 1支 辣椒片 1条 […]
精选影音 味噌烤鱼(2) 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201924 4 月, 2013。 【材 料】 白北鱼 1片 蘑菇片 2朵 青葱段 1支 姜片 5公克 【调 味 料】 味噌酱 3大匙 【做 法】 […]
精选影音 泰式酸辣酱烤鱼 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201911 8 月, 2017。 【材 料】 鲷鱼 1片 青葱丝 1支 黄豆芽 20公克 【调 味 料】 泰式酸辣酱 2大匙 蕃茄酱 2大匙 柠 […]
