【材 料】 马铃薯 1颗 鸡蛋 2颗 小番茄 10颗 葡萄干 1大匙 综合蓁果 20公克 【调 味 料】 美奶 […]
【材 料】 马铃薯 1颗 鸡蛋 2颗 培根 2片 红辣椒 1/3根 蒜仁 3颗 洋葱 1/3颗 青葱 1根 【 […]
【材 料】 全麦蛋饼皮 3张 苜蓿芽 1盒 小黄瓜 1根 红甜椒 1/2颗 起司片 3片 葡萄干 1大匙 鸡蛋 […]
【材 料】 法国面包 1/2根 鸡胸肉 1片 虾仁 50公克 洋葱 1/3颗 红甜椒 1/4颗 美生菜 2片 […]
【材 料】 越式春卷皮 2张 白虾 6尾 九层塔 3根 小黄瓜 1根 豆芽菜 30公克 红辣椒 1根 【调 味 […]
【材 料】 虾仁 30公克 鲟味棒 30公克 洋葱 1/3颗 蒜仁 3颗 红辣椒 1/3根 【调 味 料】 盐 […]
【材 料】 贝果 1颗 燻鸡胸 1/2片 美生菜 2片 大番茄 1/3颗 洋葱 1/3颗 酱料： 酸黄瓜碎 1 […]
【材 料】 鸡丝面 1把 新鲜腐皮 1片 四季豆 2根 猪绞肉 30公克 【调 味 料】 鸡高汤 500㏄ 盐 […]
【材 料】 A.牛绞肉 200公克 洋葱 1/3颗 酸黄瓜 1根 蒜仁 3颗 红辣椒 1/3根 B.汉堡包 1 […]
【材 料】 冷冻水饺 8颗 装饰： 白芝麻 少许 青葱碎 1小匙 【调 味 料】 太白粉 1小匙 水 350㏄ […]
