精选影音 鱼香茄子饭 作者admin，发布于 📅22 8 月, 20192 8 月, 2019。 【材 料】 茄子 2条 猪绞肉 150公克 白饭 1碗 蒜头 2粒 辣椒 1条 九层塔 1支 【调 味 料】 […]
精选影音 蕃茄蛋烩饭 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201923 2 月, 2015。 【材 料】 大蕃茄 2粒 白饭 1碗 蒜头 2粒 洋葱 1/3粒 青葱 1支 全蛋 2粒 【调 味 料】 鸡粉 […]
精选影音 剁椒蒸鳕鱼饭 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201918 10 月, 2016。 【材 料】 鳕鱼 1片 白饭 1碗 辣椒 1条 蒜头 5粒 青葱 2支 姜 5公克 【调 味 料】 米酒 2大 […]
精选影音 蒜香鱼丁烩饭 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201920 9 月, 2019。 【材 料】 鲷鱼 1片 白饭 1碗 西芹 2支 红萝卜 50公克 玉米笋 2支 蒜头 5粒 辣椒 1/3条 【 […]
精选影音 蒲烧鳗鱼黄瓜饭 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201920 4 月, 2019。 【材 料】 蒲烧鳗 1/3条 白饭 1碗 小黄瓜 1条 洋葱 1/4粒 蒜头 2粒 青葱 2支 【调 味 料】 […]
精选影音 锡箔蒜味乳香珍菇饭 作者admin，发布于 📅22 8 月, 20192 1 月, 2017。 【材 料】 金针菇罐头 1瓶 白饭 1碗 青葱 1支 蒜头 2粒 四季豆 5支 红甜椒 1/4颗 【调 味 料 […]
精选影音 鸟蛋烩草菇饭 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201913 3 月, 2017。 【材 料】 罐头草菇 1瓶 白饭 1碗 鸟蛋 5粒 四季豆 7支 蒜头 2粒 玉米笋 3支 【调 味 料】 酱 […]
精选影音 什锦蔬菜饭 作者admin，发布于 📅22 8 月, 20195 4 月, 2014。 【材 料】 冷冻三色蔬菜 100公克 白饭 1碗 青葱 1支 红甜椒 1/3粒 菜脯 20公克 【调 味 料】 […]
精选影音 麻婆豆腐饭 作者admin，发布于 📅22 8 月, 20195 12 月, 2013。 【材 料】 嫩豆腐 1盒 青葱 1支 白饭 1碗 肉酱 1瓶 蒜头 2粒 辣椒 1/3条 【调 味 料】 辣豆 […]
