【材 料】 小卷 80公克 豆豉 15公克 蒜苗 1/2根 蒜头 3颗 辣椒 1条 【调 味 料】 酱油膏 1 […]
【材 料】 花枝 450公克 肥猪绞肉 50公克 太白粉 30公克 【调 味 料】 盐 1/4小匙 糖 1/4 […]
【材 料】 泡鱿鱼身 1只 沙拉笋 100公克 蒜头 2颗 香菜 10公克 橄榄油 1茶匙 【调 味 料】 米 […]
【材 料】 综合燕麦片 100公克 中卷 50公克 虾仁 50公克 洋葱丁 15公克 蒜末 5公克 奶油 10 […]
【材 料】 花枝 120公克 绿花椰菜 200公克 蒜头 2颗 红辣椒 1根 橄榄油 1茶匙 【调 味 料】 […]
【材 料】 花枝 50公克 蟹腿肉 50公克 牡蛎肉 50公克 新鲜木耳 100公克 青江菜 150公克 红萝 […]
【材 料】 鸡胸肉 1/2个 海蜇皮 4两 小黄瓜 1条 红萝卜段 1/4杯 【调 味 料】 1.盐 适量 2 […]
【材 料】 细米粉 1/2包 叉烧 30公克 透抽 50公克 青菜 40公克 蒜末 1/2茶匙 虾仁 30公克 […]
【材 料】 蕃茄 120公克 中卷 150公克 青葱 2支 姜 10公克 橄榄油 1茶匙 【调 味 料】 米酒 […]
【材 料】 广东炒面 150公克 透抽 1条 酸菜 30公克 洋葱 40公克 青椒 20公克 姜 10公克 蒜 […]
