精选影音 咸鱼鸡粒盖饭 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 20198 1 月, 2016。 【材 料】 鸡腿肉 100公克 咸鱼 30公克 玉米荀 4根 姜末 1/2茶匙 葱 1根 太白粉水 1茶匙 水 […]
精选影音 红烧鱼腩盖饭 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 201911 10 月, 2017。 【材 料】 鱼腹肉 200公克 沙拉笋 50公克 香菇 2朵 荷兰豆 20公克 葱 1根 姜片 5公克 蒜末 […]
精选影音 啤酒蒸鳕鱼 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 20191 11 月, 2018。 【材 料】 鳕鱼 1片 啤酒 2大匙 葱末 1大匙 姜末 1大匙 辣椒末 1大匙 葱花 适量 【调 味 料】 […]
精选影音 醋梅烧鱼 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 20193 5 月, 2014。 【材 料】 黄鱼 1条 醋梅子 6粒 姜片 15公克 蒜片 10公克 葱段 20公克 【调 味 料】 酱油 1 […]
精选影音 橙汁烧鱼片 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 201910 8 月, 2013。 【材 料】 鲷鱼 2片 柳橙 1颗 姜 1小段 洋葱 1/2颗 红辣椒 1根 太白粉水 适量 【调 味 料】 […]
精选影音 黑椒鱼块(1) 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 20199 9 月, 2018。 【材 料】 鲷鱼片 120公克 红甜椒 20公克 黄甜椒 20公克 洋葱 20公克 【调 味 料】 黑椒酱 2 […]
精选影音 蒜子烧黄鱼(3) 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 201920 12 月, 2014。 【材 料】 熟黄鱼 1尾 蒜仁 50公克 葱段 10公克 红辣椒片 10公克 水 200㏄ 【调 味 料】 酱 […]
精选影音 蕃茄鱼片(1) 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 201923 8 月, 2017。 【材 料】 鲷鱼片 220公克 大蕃茄 1粒 青葱 2根 蒜头 3粒 炸粉： 面粉 2大匙 【调 味 料】 蕃 […]
精选影音 香椿茄汁烧鱼 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 201915 4 月, 2013。 【材 料】 鲈鱼 1尾 蕃茄 1颗 青葱 1根 蒜头 2颗 姜 5公克 【调 味 料】 牛头牌香椿炸酱 2大匙 […]
精选影音 炸酱烤鲑鱼 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 201914 11 月, 2017。 【材 料】 新鲜鲑鱼 1片 姜丝 5公克 葱丝 1支 【调 味 料】 牛头牌沙茶炸酱 2大匙 白胡椒粉 少许 […]
