精选影音 桂圆燕麦粥(1) 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 201917 11 月, 2013。 【材 料】 燕麦 100公克 糯米 20公克 白米 100公克 桂圆肉 40公克 水 2500㏄ 【调 味 料 […]
精选影音 桔饼甜粥 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 201916 12 月, 2019。 【材 料】 白饭 300公克 桔饼 40公克 白冬瓜糖 30公克 水 800㏄ 【调 味 料】 冰糖 少许 【 […]
精选影音 养生综合鲜菇粥(1) 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 201927 3 月, 2019。 【材 料】 白饭 300公克 杏鲍菇 40公克 草菇 30公克 金针菇 30公克 美白菇 30公克 秀珍菇 3 […]
精选影音 银耳莲子粥 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 201912 8 月, 2013。 【材 料】 白米 100公克 莲子 40公克 白木耳 10公克 枸杞 5公克 水 1200㏄ 【调 味 料】 […]
精选影音 蕃茄银耳粥 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 201921 3 月, 2013。 【材 料】 白饭 150公克 蕃茄 100公克 白木耳 8公克 蟹脚肉 80公克 西洋芹 50公克 高汤 18 […]
精选影音 养生综合鲜菇粥 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 201925 7 月, 2015。 【材 料】 白饭 300公克 杏鲍菇 40公克 草菇 30公克 金针菇 30公克 美白菇 30公克 秀珍菇 3 […]
精选影音 山药甜粥(1) 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 201916 10 月, 2015。 【材 料】 白饭 300公克 山药 50公克 紫山药 50公克 水 800㏄ 【调 味 料】 冰糖 70公克 […]
精选影音 干贝萝卜粥(1) 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 201930 11 月, 2015。 【材 料】 白米 150公克 干贝 2粒 白萝卜 50公克 芹菜末 适量 香菜 适量 高汤 800㏄ 【调 味 […]
精选影音 双色地瓜粥 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 201918 7 月, 2014。 【材 料】 红地瓜 150公克 黄地瓜 150公克 白米 150公克 水 1800㏄ 【调 味 料】 冰糖 8 […]
精选影音 芋泥紫米粥 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 201927 8 月, 2013。 【材 料】 紫米 100公克 白米 100公克 芋头 200公克 水 2000㏄ 【调 味 料】 冰糖 120 […]
