麻油烩丝瓜鲜鱿

麻油烩丝瓜鲜鱿

食材
新鲜透抽300克

澎湖丝瓜块200克

老姜片40克

枸杞少许
调味料
麻油30c.c.

米酒50c.c.

鸡粉少许

盐少许
1

新鲜透抽对半剖开,去除内脏后洗净,然后将透抽翻至内面,先斜刀切片(不切断),反过来再切一次,完成刻花动作。

2

透抽放入滚水里氽烫,捞起后放入冰块水里冰镇,取适量枸杞浸泡于米酒备用。

3

热锅后倒入麻油,再放入老姜片小火煸至姜片炒干边缘卷起。

4

然后加入米酒、鸡粉、盐调味,再放入丝瓜。

5

最后放入透抽小火煮4分钟就完成了。

※示范分量为3∼4人份。