材料圆糯米 300克红糖 30克猪油 15克八宝料 100克去籽红枣 6颗立春节气来临,象征春天之始,代表冬尽 […]
hls别开生面 中药
养生抗病「白果仁鸡汤」!电锅轻松煲汤营养方便
食材 鸡腿4只 姜片适量 盐适量 药材 干白果仁5钱 当归1两 黄耆8钱 枸杞5钱 甘草3钱 红枣12粒 医师 […]
鸡片炒百合芦笋
食材 鸡胸肉 1片 新鲜百合 1朵 大芦笋 10根 蒜头 3粒 川贝 1两 枸杞 1大匙 新鲜白木耳 2朵 醃 […]
养生抗病 | 冰糖红枣凤梨银耳汤
食材 新鲜白木耳50g 凤梨60g 红枣6颗 枸杞10颗 调味料 黄冰糖40g 广州非典疫情严峻,医生说要多吃 […]
养生抗病 | 红枣炒山药
食材 红枣50g 山药(准山)500g 甜豆30g 姜片10g 调味料 盐1茶匙 糖1茶匙 香油2茶匙 太白粉 […]









