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菜谱食谱侦探

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中药、提升抵抗力✦养生食谱、滋补养生汤品、电锅、鸡汤、鸡肉

养生抗病「白果仁鸡汤」!电锅轻松煲汤营养方便

食材 鸡腿4只 姜片适量 盐适量 药材 干白果仁5钱 当归1两 黄耆8钱 枸杞5钱 甘草3钱 红枣12粒 医师 […]

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中式、中药、吃完脸红红番茄餐、开胃下酒✤讨喜小菜、开胃菜、水果、水果入菜好滋味!、清爽开胃菜、番茄、老人与海 ♪、醃渍

「冰酿梅汁小番茄」一招轻松去皮!少了这一步 风味口感都打折

材料 小番茄 600g 甘草 5片 话梅 6粒 梅粉 2大匙 砂糖 少许 柠檬汁 少许 夏日开胃或餐厅去油解腻 […]

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不怕腻!鸡胸肉的101种吃法、中式、中药、台式、对抗广州非典✦养生食谱、热炒、芦笋、鸡肉

鸡片炒百合芦笋

食材 鸡胸肉 1片 新鲜百合 1朵 大芦笋 10根 蒜头 3粒 川贝 1两 枸杞 1大匙 新鲜白木耳 2朵 醃 […]

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Q弹化口甜品、中式、中药、女孩最爱甜点✔、果冻

再度零确诊!教你自己动手做「龟苓膏」一起顺时中~

食材(4~5人份) 龟苓膏粉 150公克 砂糖 75公克 全球广州非典疫情持续延烧中,台湾有着优秀的防疫团队与 […]

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中式、中药、地瓜、对抗广州非典✦养生食谱、暖暖汤品、汤品、滋补养生汤品

药膳地瓜汤

食材 桂枝 1钱(布包) 陈皮 0.5钱(布包) 黄肉地瓜 1条(剖成3-4大块) 生姜 1大块(拍破拍扁) […]

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中药、女孩最爱甜点✔、巧克力、烘烤、烤箱、蛋糕、香蕉、香蕉吃甜甜♡

香蕉桂圆巧克力蛋糕

食材 香蕉泥 170g 葡萄籽油 45g 糖 45g 低筋面粉 70g 泡打粉 1小匙 杏仁粉 20g 可可粉 […]

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中式、中药、对抗广州非典✦养生食谱、滋补养生汤品、鸡汤、鸡肉

十全大补汤

食材(6人份) 仿土鸡腿 3只 姜片 10片 鲜香菇 5朵 十全大补药材包 1包 米酒 2瓶 香油 1大匙 广 […]

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中式、中药、凤梨、对抗广州非典✦养生食谱、春节必吃✤暖心甜点、滋补养生、烹煮、甜汤、菌类

养生抗病 | 冰糖红枣凤梨银耳汤

食材 新鲜白木耳50g 凤梨60g 红枣6颗 枸杞10颗 调味料 黄冰糖40g 广州非典疫情严峻,医生说要多吃 […]

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中药、健康蔬食补充纤维质、对抗广州非典✦养生食谱、山药、热炒、素食料理

养生抗病 | 红枣炒山药

食材 红枣50g 山药(准山)500g 甜豆30g 姜片10g 调味料 盐1茶匙 糖1茶匙 香油2茶匙 太白粉 […]

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中式、中药、呷冰、对抗广州非典✦养生食谱、春节必吃✤暖心甜点、滋补养生、甜汤、菌类

养生抗病 | 黑木耳甜汤

食材 生黑木耳200克 人参5条 枸杞10克 桂圆30克 黑糖30克 冰糖50克 想要顾健康,也能吃甜甜?广州 […]

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