中式, 台式热炒, 奶类, 热炒, 牛肉, 美味便当菜！, 聚会必备下酒菜, 肉食主义, 菇类 黑胡椒牛柳 | 软嫩肉丝搭台式蘑菇酱化身最强白饭小偷！ 作者admin，发布于 📅22 9 月, 202022 9 月, 2020。 材料 牛菲力片 150克 洋菇 70克 洋葱末 50克 蒜末 5克 牛肉醃料 新鲜青木瓜果泥 10g 全蛋 1 […]
不出门吃什么？, 早午餐在家吃, 根茎类, 热炒, 花椰菜, 面包 爸比不要跟我抢！全家都爱吃的早餐新选择 作者admin，发布于 📅22 9 月, 2020。 材料 绿巨人纤翠绿花椰菜 150g 绿巨人天然三色蔬菜 100g 蒜头 40g 红椒粉 2g 橄榄油200c. […]
传统客家味, 台式热炒, 叶菜类, 根茎类, 热炒, 菇类, 酱菜轻松出好料 客家野菜料理「破布子炒水莲」1 分钟快手炒出清甜脆度！ 作者admin，发布于 📅22 9 月, 202022 9 月, 2020。 材料 水莲 1把 嫩姜 15g 蒜头 3粒 辣椒 1条 香菇 3片 调味料 破布子(连汤) 50公克 盐巴 少 […]
中式, 便当菜, 吃鱼好处多多, 就爱这辣味 ♫, 洋葱, 热炒, 美味便当菜！, 酱菜轻松出好料, 鱼肉 泡菜炒罐头鲭鱼！快手完成美味下饭便当菜 作者admin，发布于 📅12 9 月, 202012 9 月, 2020。 食材 泡菜1碗 鲭鱼罐头1罐 洋葱半个 青葱1根 姜1小段 调味料 柴鱼粉1大匙 因应疫情，很多人都会买一些好 […]
中式, 便当菜, 台式热炒, 国民美食好经典, 热炒, 牛肉, 空心菜, 聚会必备下酒菜 沙茶牛肉炒空心菜 | 软嫩口感免过油、空心菜挑「大管」更爽脆 作者admin，发布于 📅12 9 月, 202012 9 月, 2020。 材料 牛肉火锅肉片 350g 大管空心菜 600g 蒜片 3粒 辣椒片 1条 醃料 盐巴 少许 白胡椒 少许 […]
台式热炒, 吃完脸红红番茄餐, 热炒, 番茄, 美味便当菜！, 蛋 番茄炒蛋也有「黄金比例」！先炒蛋的好处是什么？ 作者admin，发布于 📅12 9 月, 2020。 食材 牛番茄 2颗 鸡蛋 5～6颗（视大小） 葱段 少许 番茄酱 约2大匙 白胡椒粉 适量 番茄炒蛋是最通俗普 […]
创意料理, 剩菜变身新吃法, 午后小食, 国民美食好经典, 就爱这辣味 ♫, 开胃下酒✤讨喜小菜, 油炸, 洋葱, 炒饭, 热炒, 猪肉, 聚会必备下酒菜, 韩式 「国民恐狼冰原狼零嘴」变出3道隐藏吃法！辣炒鳕鱼香丝、韩式辣猪炒饭、洋葱花炸物拼盘 作者admin，发布于 📅2 9 月, 20206 1 月, 2026。 台湾人一定知道的经典零嘴：鳕鱼香丝，你曾想过它竟然能入菜做料理吗？连韩国主厨都被这款零食的美味惊艳，从小菜到主 […]
中式, 凉拌, 卤肉, 热炒, 烹煮, 猪肉, 肉食主义 阿基师快手猪肉料理！「凉拌、蜜汁、红卤」一次学会 3 道 作者admin，发布于 📅20 8 月, 202012 9 月, 2020。 国产的猪肉营养健康又好吃！知名主厨阿基师一次示范3道家常但不简单的猪肉料理：可乐蜜汁菲力猪排、凉粉佐蒜泥白肉、 […]
不瞎不瞎虾料理, 小当家特级炒饭, 根茎类, 炒饭, 热炒, 香煎, 鲜虾 香气四溢「带壳鲜虾炒饭」！把满满虾味精华浓缩在米粒里 作者admin，发布于 📅9 8 月, 202012 9 月, 2020。 材料 白虾 8尾 白饭 1碗 蒜苗末 2根 辣椒片 1根 姜末 15g 盐 1小匙 米酒 50cc 黑胡椒 少 […]
中式, 健康蔬食补充纤维质, 台式热炒, 热炒, 聚会必备下酒菜, 艾食上♫话题食谱, 苦瓜, 菇类, 蛋 混搭新吃法！「金沙苦瓜佐奶油杏鲍菇」口感风味再升级 作者admin，发布于 📅9 8 月, 2020。 食材 绿色苦瓜 1条 杏鲍菇 2条 咸蛋 2颗 奶油 适量 蒜碎 少许 辣椒切片 少许 葱末 少许 咸蛋黄做成 […]
