不出门吃什么？、剩菜变身新吃法、烹煮、花椰菜 只要学会这一道 让妈咪轻松抓住孩子的胃！ 材料 绿巨人天然三色蔬菜80g 绿巨人纤翠绿花椰菜 100g 盐与胡椒 适量 橄榄油 2匙 蒜头 2颗 宁波年 […]
大侠爱吃汉堡堡、猪肉、玉米、美味便当菜！、花椰菜 西餐也能顾营养！三色蔬菜妈咪手艺不失色 材料 绿巨人纤翠绿花椰菜70g 绿巨人天然三色蔬菜80g 绿巨人珍珠玉米酱 40c.c 洋葱 50g 猪绞肉 […]
不出门吃什么？、副餐、烘烤、烤箱、花椰菜、起司类 妈咪好神！将葱油饼摇身一变成健康PIZZA 材料 绿巨人纤翠绿花椰菜 40g 绿巨人天然三色蔬菜 40g 绿巨人珍珠玉米酱 50g 葱油饼 1片 起司丝 […]
不出门吃什么？、花椰菜、饭团、饭料理 宝贝不吃菜怎么办？ 妈咪自制纤翠饭团 营养藏在饭团里 材料 绿巨人天然三色蔬菜 60g 绿巨人纤翠绿花椰菜 60g 香油 5c.c 味霖 10c.c 白饭 2碗 韩 […]
五谷杂粮、吐司还有这些吃法！、奶类、油炸、花椰菜、蛋、起司类 健康异国料理 自制纤食西多士 孩子开心妈妈安心 材料 绿巨人纤翠绿花椰菜 35g 绿巨人珍珠玉米酱 40g 绿巨人天然三色蔬菜 20g 厚片土司 2片 鸡蛋1 […]
不出门吃什么？、凉拌、创意料理、开胃菜、沙拉、清爽开胃菜、番茄、花椰菜、营养均衡沙拉、马铃薯 亲子一起DIY！三色蔬菜变身创意冷盘菜！ 材料 绿巨人纤翠绿花椰菜 180g 绿巨人天然三色蔬菜150g 绿巨人珍珠玉米酱 60c.c 马铃薯 3颗 鲔 […]
开胃菜、泰式、泰式料理好开胃♫、清爽开胃菜、花椰菜 孩子不再抗拒绿蔬菜！三色蔬菜缤纷乐 材料 绿巨人纤翠绿花椰菜 50g 绿巨人天然三色蔬菜 70g 莴苣丝 适量 柠檬汁 1匙 糖 1茶匙 鱼露 适 […]
