大侠爱吃汉堡堡、猪肉、玉米、美味便当菜！、花椰菜 西餐也能顾营养！三色蔬菜妈咪手艺不失色 材料 绿巨人纤翠绿花椰菜70g 绿巨人天然三色蔬菜80g 绿巨人珍珠玉米酱 40c.c 洋葱 50g 猪绞肉 […]
中秋烤肉吃柚！、奶类、水果、水果入菜好滋味！、洋葱、清爽开胃菜、猪肉、玉米、番茄、美生菜、营养均衡沙拉、香料 中秋烤肉去油腻全靠文旦！柚香生菜烤肉沙拉 食材 松阪猪肉片 200g 有机生菜 60g 洋葱（切丝） 半颗 牛番茄（切片） 半颗 文旦果肉 50g 秋葵 […]
不出门吃什么？、不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、剩菜变身新吃法、烘烤、烤箱、烤箱食谱、玉米、花椰菜、起司类、鸡肉 妈妈必看绝招！只要加「它」绝对让孩子爱上吃青菜！ 材料 绿巨人珍珠玉米粒 100g 绿巨人纤翠绿花椰菜 100g 胡萝卜丝 1/2碗(100g) 甜椒 1/2碗 […]
凉拌、吃完脸红红番茄餐、开胃菜、玉米、番茄、鲜虾 夏天没食欲？料理新手妈咪也能快速上菜的开胃前菜！ 材料 绿巨人天然特甜玉米粒 340g 番切 1颗 虾仁 120g 芦笋 1小段 柠檬汁 1大匙 盐、黑胡椒 适 […]
不出门吃什么？、剩菜变身新吃法、猪肉、玉米、萝卜、韩式、韩流美味来袭！、香煎、高丽菜 享受道地韩式料理免出国！营养满分玉米煎饼轻松做！ 材料 绿巨人珍珠玉米粒 1/4罐 低筋面粉 10g 高丽菜条 200g 胡萝卜丝 100g 鸡蛋 1颗 猪肉 […]
创意料理、午后小食、女孩最爱甜点✔、奶类、布丁、烤箱食谱、玉米、蛋 妈咪再来一碗！吃完幸福感爆炸的最强甜点！ 材料 绿巨人天然特甜玉米粒 340g 蛋 4颗 奶油 1/2杯 中筋面粉 2/3杯 牛奶 2杯 盐 2小匙 胡 […]
不出门吃什么？、午后小食、吐司还有这些吃法！、油炸、玉米、营养三明治、面包、香煎、鱼肉 妈妈自制吐司可乐饼 营养通通包一起！ 材料 绿巨人珍珠玉米粒 680g 新鲜白吐司 8片 鲔鱼罐头 1罐 芹菜末 1大匙 盐 少许 胡椒粉 少许 沙 […]
不出门吃什么？、午后小食、吐司还有这些吃法！、早餐、烤箱、玉米、起司类、面包、香浓焗烤料理 创意吃法妈妈施魔法！吐司变披萨！ 材料 绿巨人珍珠玉米粒 50g 厚片吐司 1片 洋葱丝 15g 小番茄 2颗 培根丝 15g 起司丝 30g […]
午后小食、油炸、洋葱、玉米、薯薯餐、马铃薯、黄金炸物 放学后的下午茶 妈妈轻松做点心 金黄酥脆玉米饼登场！ 材料 绿巨人珍珠玉米粒 200g 洋葱 20g 马铃薯 350g 蛋 2颗 面粉 50g 面包粉 100g 糖 […]
不出门吃什么？、中式、午后小食、国民美食好经典、家常面食、清蒸、玉米、菇类、面食、鲜虾 妈咪在家轻松变大厨！宝贝最爱茶餐厅必点玉米烧卖！ 材料 绿巨人珍珠玉米粒 120g 猪绞肉 150g 草虾仁 50g 香菇 2g 青豆仁 20粒 烧卖皮 20张 […]
