我的泡菜年代, 萝卜, 醃渍, 高丽菜 家常必备泡菜双味：台式辣味泡菜、酱香渍萝卜 作者PeLean，发布于 2 10 月, 20202 10 月, 2020。 台式泡菜可说是许多小吃不可或缺的灵魂配菜！更是餐桌或烤肉解腻的好伙伴，你喜欢跟着师傅醃起来，想吃随时就能加菜！ […]
不出门吃什么？, 剩菜变身新吃法, 猪肉, 玉米, 萝卜, 韩式, 韩流美味来袭！, 香煎, 高丽菜 享受道地韩式料理免出国！营养满分玉米煎饼轻松做！ 作者PeLean，发布于 22 9 月, 2020。 材料 绿巨人珍珠玉米粒 1/4罐 低筋面粉 10g 高丽菜条 200g 胡萝卜丝 100g 鸡蛋 1颗 猪肉 […]
人人都爱咖哩料理, 创意料理, 烹煮, 美味便当菜！, 菇类, 萝卜, 蛋, 香料, 鸡肉 咖哩 × 咸蛋迸出新吃法！「金沙咖哩鸡片」香气加倍更下饭 作者PeLean，发布于 12 9 月, 202012 9 月, 2020。 食材 鸡腿肉适量 咸蛋黄2颗 红葱头碎适量 辣椒碎少许 香茅碎适量 香菇片适量 红萝卜片适量 洋葱丝适量 椰奶 […]
中式, 健康蔬食补充纤维质, 冷天进补✧麻油料理, 清爽解腻✤蔬食年菜, 烹煮, 菇类, 菌类, 萝卜 口感不输干贝！秋凉温补「麻油野菌猴头菇」素食者也能大口吃 作者PeLean，发布于 12 9 月, 202012 9 月, 2020。 材料 猴头菇适量 鲜香菇适量 杏鲍菇适量 姜片适量 黑麻油1小碗 高汤适量 太白粉水适量 红萝卜片适量 红枣适 […]
不出门吃什么？, 午后小食, 奶类, 寿司, 日式, 萝卜, 蛋, 重现日剧美食, 野餐轻食趣, 饭料理, 黄瓜 开出唯美「花寿司」！主厨公开寿司醋饭黄金比例 作者PeLean，发布于 20 8 月, 2020。 食材 寿司饭5碗量 小黄瓜切条去籽4条 蛋皮4张 黄萝卜切条4条 蟹肉棒8支 寿司海苔4张 美乃滋适量 调味料 […]
不出门吃什么？, 中式, 健康蔬食补充纤维质, 叶菜类, 嫂子卖饺子, 清爽解腻✤蔬食年菜, 烹煮, 电锅, 竹笋, 萝卜, 饺子 「雪菜素水饺」这样包比肉馅还美味！搭卤萝卜升级汤饺更好吃 作者PeLean，发布于 20 8 月, 202012 9 月, 2020。 素水饺 新鲜香菇 40g 沙拉笋丁 40g 红萝卜 60g 雪里红 400g 干燥冬粉 1把 饺子皮 1包 糖 […]
义式, 吃鱼好处多多, 奶类, 暖暖汤品, 法式, 浓汤, 烹煮, 番茄, 萝卜, 马铃薯, 鱼肉 免炒面糊免勾芡！「燻鲑鱼番茄浓汤」天然浓郁靠果汁机来帮忙 作者PeLean，发布于 20 8 月, 202012 9 月, 2020。 材料 洋葱块 100克 红萝卜块 30克 西芹块 30克 牛番茄 140克 马铃薯块 100克 白葡萄酒 30 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 剩菜变身新吃法, 洋葱, 热炒, 美味便当菜！, 萝卜, 鸡肉 火龙果皮也能入菜！创意版「三色鸡柳」食材让你意想不到 作者PeLean，发布于 29 7 月, 20203 10 月, 2020。 食材 鸡胸肉(切条) 1片 洋葱(切丝) 30g 红萝卜皮(切丝) 40g 白萝卜皮(切丝) 40g 火龙果皮 […]
中式, 凉拌, 坚果类, 就爱这辣味 ♫, 开胃下酒✤讨喜小菜, 开胃菜, 根茎类, 清爽开胃菜, 聚会必备下酒菜, 萝卜, 蛋, 酱菜轻松出好料, 高丽菜 骆师傅的劲辣小菜一次学：杂拌皮蛋、辣醃萝卜、红油高丽菜 作者PeLean，发布于 21 7 月, 2020。 香脆劲辣的可口小菜-杂拌皮蛋 食材 皮蛋 2个蒜花生 50克蒜头 20克蒜苗 1支红辣椒 1支青葱 2支香菜 […]
抹酱, 早午餐在家吃, 早餐, 洋葱, 猪肉, 玉米, 番茄, 苹果, 萝卜, 蛋, 起司类, 面包, 韩流美味来袭！, 高丽菜, 鸡肉 早餐口味没变化？４款「韩式三明治」万用酱料自由搭不吃腻 作者PeLean，发布于 10 7 月, 2020。 每天早餐都是固定几样在轮流，偶尔想换换口味，却又没什么灵感？这次的食谱要教你做大蒜美乃滋、韩式烤肉酱美乃滋等4 […]
