养生抗病「白果仁鸡汤」!电锅轻松煲汤营养方便
食材 鸡腿4只 姜片适量 盐适量 药材 干白果仁5钱 当归1两 黄耆8钱 枸杞5钱 甘草3钱 红枣12粒 医师 […]
浓郁蓝纹起司一口秒飞法国!法式野菇鸡佐面包超美味
材料 鸡腿排6块 洋葱1个 芹菜1支 红萝卜半支 动物性鲜奶00cc 牛肝菌20g 洋菇1盒 青花菜半盒 蓝纹 […]
妈妈必看绝招!只要加「它」绝对让孩子爱上吃青菜!
材料 绿巨人珍珠玉米粒 100g 绿巨人纤翠绿花椰菜 100g 胡萝卜丝 1/2碗(100g) 甜椒 1/2碗 […]
三杯鸡、棺材板...3 道台味美食变网美料理
原本只是普通的台味料理三杯鸡、棺材板,多加了点巧思后居然变身网美系美食!红酒烤菇卷饼、三杯鸡熔岩拌饭、法式海鲜 […]
超完美早午餐!班尼迪克蛋、莎莎酱佐鸡胸肉
材料 鸡胸肉2块 洋葱1/4颗 牛番茄1颗 柠檬汁2大匙 凤梨1/4颗 鸡蛋1颗 香菜适量 橄榄油适量 调味料 […]
咖哩 × 咸蛋迸出新吃法!「金沙咖哩鸡片」香气加倍更下饭
食材 鸡腿肉适量 咸蛋黄2颗 红葱头碎适量 辣椒碎少许 香茅碎适量 香菇片适量 红萝卜片适量 洋葱丝适量 椰奶 […]
料理油怎么挑?3 道主食示范:台式鸡腿排、日式丼饭、蒜片辣椒义大利面
葵花油、芥花油、橄榄油......市面上这么多种油品你会挑吗?还在一瓶油打天下真的不行,依据不同料理不同油温的 […]
詹姆士一锅到底「鸡肉焗饭」!无烤箱也能做出金黄起司脆皮
材料(2人份) 去骨鸡腿肉 1只 冷白饭 2碗 蘑菇 6颗 洋葱 半颗 起司丝 适量 动物性鲜奶油 80cc […]
咖哩界小清新「印度菠菜咖哩鸡」!化整为零让孩子把讨厌的蔬菜吃下肚
食材 去骨鸡腿肉 2支 嫩姜碎 10g 蒜碎 10g 香菜碎 10g 牛番茄丁 70g 洋葱丝 40g 蘑菇片 […]
一锅到底「爆汁烤全鸡」派对宴客必备!50分钟连配菜一起完成
食材 小土鸡 1只 马铃薯块 1颗 小番茄 15颗 洋葱 200g 蒜苗 2根量 香菜 5g 米酒 30cc […]