下课后必点!宝贝最爱:花椰青酱笔管面
材料 绿巨人纤翠绿花椰菜 80g 绿巨人天然三色蔬菜40g 笔管面 150g 圣女番茄 4颗 盐 适量 青酱部 […]
料理油怎么挑?3 道主食示范:台式鸡腿排、日式丼饭、蒜片辣椒义大利面
葵花油、芥花油、橄榄油......市面上这么多种油品你会挑吗?还在一瓶油打天下真的不行,依据不同料理不同油温的 […]
乌鱼子+飞鱼卵太邪恶!詹姆士版「乌鱼子义大利面」满满浓郁海味
材料 义大利面 100克 橄榄油 适量 杏鲍菇 1条 乌鱼子 1付 飞鱼卵 2大匙 蒜苗 1株 海苔丝 适量 […]
饱足又健康「焗烤通心面佐花椰菜米」浓郁万用奶酱面糊学起来
食材 通心面 250g 焗烤起司 适量 西式香肠 1/2条 面粉 30g 花椰菜米 200g 洋葱 1/2个 […]
焗烤鲑鱼笔管面|营养高钙简单搞定一餐
食材(2人份) 骰子鲑鱼 80克 日式咖哩酱 100克 起司丝 50克 笔管面 150克 香菇 30克 洋葱 […]
经典必学「义式肉酱面」番茄处理是红酱的美味关键
食材 猪绞肉 200g 牛番茄 6颗 月桂叶 2片 黑胡椒 1小匙 洋葱末 100g 奶油 20g 太阳蛋 1 […]
小孩不挑食!一次完成3道儿童餐 「红萝卜、洋葱」乖乖吃下肚
家中小孩的挑食问题,常让爸妈困扰不已,想让他们均衡摄取各式食物补充营养,却又不知道该怎么料理?就让同样为人父的 […]
辣味鲜虾咸蛋义大利面 | 豆浆代替鲜奶油更健康美味!
食材 (2人份) 草虾 16只 米酒 1汤匙 浓豆浆 200ml 红扁豆义大利面 50g 洋葱 约70g(1/ […]
蒜香海胆义大利面
食材(2人份) 北海道海胆 约50g + 50g(装饰) 义大利面 2人份约200g 蒜头 约10个(一整球蒜 […]
全程免开火!懒人必学「微波炉义大利面」5 种口味任你选
把食材通通放入保鲜盒,用微波炉加热就能做出美味料理,绝对是懒人们的终极救星!日本料理Youtuber エプロン […]