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中式、剩菜变身新吃法、吃完脸红红番茄餐、日式、猪肉、番茄、茄子、起司类、青椒、食材百科、香浓焗烤料理

茄子、青椒、番茄...3 大「顾人怨蔬菜」变美味!烧肉卷、炊饭料理最受欢迎

你讨厌什么蔬菜?挑食并非小孩的专利,不少人长大后仍然有绝对不碰的蔬菜!日本连锁超市「西友(SEIYU)」为了让 […]

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C2食光|节气料理、不怕腻!鸡胸肉的101种吃法、洋葱、烘烤、烤箱、烤箱食谱、瓜果类、青椒、鸡肉

双味BBQ串烤 | 鸡胸肉+满满时蔬 简单调味就好吃!

蔬菜调味 九层塔1把 蒜碎 适量 黑胡椒粉 适量 辣椒粉 适量 盐 适量 橄榄油 适量 食材 鸡胸肉2片 红甜 […]

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健康蔬食补充纤维质、果汁、柠檬、艾食上♫话题食谱、苦瓜、苹果、青椒、黄瓜

这样调配更好喝!DIY日本健康饮品「青汁」来场体内大扫除

食材 蜂蜜 3匙 柠檬汁 150ml 生姜片 50g 青苦瓜 1/4颗 青椒 1/4颗 青苹果 1颗 大黄瓜 […]

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便当菜、健康蔬食补充纤维质、烤箱、美味便当菜!、茄子、起司类、青椒

香浓美味「焗烤茄子」跟不讨喜的茄味说掰掰!

食材(2人份) 茄子 1根(切成约0.5公分的厚片) 黄、红彩椒 各半颗(切小丁) 莫札瑞拉起司 适量 黑胡椒 […]

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不瞎不瞎虾料理、义大利面、义大利面底家啦、健身减重这样吃、花椰菜、菇类、蛋、青椒、香料、鲜虾

辣味鲜虾咸蛋义大利面 | 豆浆代替鲜奶油更健康美味!

食材 (2人份) 草虾 16只 米酒 1汤匙 浓豆浆 200ml 红扁豆义大利面 50g 洋葱 约70g(1/ […]

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凉拌、剩菜变身新吃法、坚果类、洋葱、清爽小黄瓜、玉米、番茄、营养均衡沙拉、青椒、鸡肉、黄瓜、黄金炸物

速食变高档!肯德基「私房炸鸡料理」食谱7-6:彩虹脆鸡沙拉

受到新型冠状病毒(COVID-19)疫情影响,外送美食订单大增,不少人也会宅在家享用速食店的炸鸡大餐,但如果炸 […]

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剩菜变身新吃法、洋葱、清爽开胃菜、美生菜、菇类、青椒、鸡肉、黄金炸物

速食变高档!肯德基「私房炸鸡料理」食谱7-5:生菜脆鸡松

受到新型冠状病毒(COVID-19)疫情影响,外送美食订单大增,不少人也会宅在家享用速食店的炸鸡大餐,但如果炸 […]

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宠爱毛孩!宠物食谱、影音食谱 ♪、蛋、青椒、鸡肉

【宠物食谱】鹌鹑双喜彩蛋

食材 鸡胸肉 100克 彩椒 半颗 水煮鹌鹑蛋 6颗 邀请知名鲜食品牌的大厨教做「彩椒」料理,使用鸡胸肉与彩椒 […]

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宠爱毛孩!宠物食谱、影音食谱 ♪、青椒、香煎、鸡肉

【宠物食谱】彩椒黄金肉排

食材 鸡胸肉 200克 彩椒 2颗 邀请知名鲜食品牌的大厨教做「彩椒」料理,使用鸡胸肉与彩椒做出好滋味,让饲主 […]

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宠爱毛孩!宠物食谱、影音食谱 ♪、牛肉、花椰菜、青椒

【宠物食谱】鲜蔬清炖牛肋

食材 牛肋1条(约300g) 绿花椰菜1小颗(约300g) 黄、红彩椒各1颗 姜片少许 这道鲜蔬清炖牛肋,是特 […]

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