蔬菜调味 九层塔1把 蒜碎 适量 黑胡椒粉 适量 辣椒粉 适量 盐 适量 橄榄油 适量 食材 鸡胸肉2片 红甜 […]
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减糖版「芒果优格果冻」酸甜Q弹好清爽
炎炎夏日就是要来点Q弹清爽的甜点!这款果冻将芒果的香甜跟优格的酸味完美结合,并减少了配方中的糖量,以芒果自然的 […]
超夯手摇DIY「芒果乳酸气泡饮」新鲜果粒自然甜
编按:每到夏天就想来点冰冰凉凉的饮料解渴,却又怕喝多了会发胖?这款芒果乳酸气泡饮,制作时不再额外添加其他的糖类 […]
布丁般滑嫩的「日式茶碗蒸」鸡蛋、高汤黄金比例这样抓
茶碗蒸是日本妈妈必备的家常料理,汤汁里锁进满满的食材风味,大人小孩都喜欢!只要掌握好高汤跟蛋液的比例,以及蒸煮 […]