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菜谱食谱侦探

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不出门吃什么?、副餐、烘烤、烤箱、花椰菜、起司类

妈咪好神!将葱油饼摇身一变成健康PIZZA

材料 绿巨人纤翠绿花椰菜 40g 绿巨人天然三色蔬菜 40g 绿巨人珍珠玉米酱 50g 葱油饼 1片 起司丝 […]

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副餐、烘烤、烤箱、烤箱食谱、香料

亲子料理动手做 赋予酥皮新生命!

材料 绿巨人纤翠绿花椰菜80g 绿巨人天然三色蔬菜100g 绿巨人珍珠玉米酱 30c.c 牛绞肉 200g 盐 […]

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中式、中药、冷天进补✧麻油料理、副餐、吃鱼好处多多、对抗广州非典✦养生食谱、热炒、鱼肉

养生抗病 | 麻油鱼片

材料 剥皮鱼400公克 姜片15公克 枸杞5公克 调味料 盐1/4小匙 鸡粉1/2小匙 米酒3大匙 麻油2大匙 […]

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副餐、旬之味!秋日食材、热炒、菇类、菇菇餐、鱼肉

菇菇炒秋刀鱼

食材 秋刀鱼1条 葱段6g 精灵菇20g 柳松菇20g 调味料 鸡粉3g 盐巴2g 1 清洗秋刀鱼后切掉头部和 […]

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副餐、旬之味!秋日食材、水果入菜好滋味!、烹煮、牛肉

柚子牛肉烧

食材 柚子酱1汤匙 沙朗牛肉片120g 葱花少许 调味料 鸡粉1茶匙 酸甜柚子,搭类肉类可以去腻,搭配海鲜可以 […]

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不瞎不瞎虾料理、副餐、烘烤、烤箱、烤箱食谱、茭白笋、鲜虾

虾仁茭白笋

食材 辣椒1小根 茭白笋150公克 虾仁75公克 橄榄油2小匙 大蒜末1小匙 调味料 盐1/2小匙 厌倦油烟满 […]

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中式、副餐、吃豆腐、烘烤、烤箱、烤箱食谱、豆制品

味噌烤豆腐

食材 嫩豆腐1盒 调味料 芝麻酱2大匙 味噌1大匙 1 芝麻酱、味噌加少许水拌匀成酱料。嫩豆腐切适当大小,表面 […]

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副餐、奶类、洋葱、烤箱、菇类、菇菇餐、起司类、香浓焗烤料理

焗烤野菇

材料 珊瑚菇50克 鲜香菇50克 洋菇50克 洋葱碎10克 新鲜红葱头碎5克 鲜奶油5汤匙 奶油少许 乳酪丝3 […]

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为情人做料理♡、副餐、异国料理、烘烤、烤箱、猪肉、聚会必备下酒菜、谷类

炭烤伊比利猪肩肉与芝麻叶

食材 伊比利猪肩肉片100g(或猪梅花肉) 芝麻叶10g(或生菜) 香椿面包1长片(或法国面包) 柳橙果肉4片 […]

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2019✤宫廷豪华年菜、副餐、猪肉、花椰菜、菇类、香煎

双蔬鲜彩猪肉卷

食材 猪里肌肉片120g 红萝卜1条 四季豆60g 香菇5朵 花椰菜30g 调味料 盐5g 1 蔬菜洗净,红萝 […]

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