材料 杏鲍菇 2根 黄栉瓜 1条 面肠 2条 豆包 2块 酱料 姜末 2大匙 姜黄粉 2大匙 香茅粉 2大匙 […]
hls别开生面 素食料理
养生抗病 | 红枣炒山药
食材 红枣50g 山药（准山）500g 甜豆30g 姜片10g 调味料 盐1茶匙 糖1茶匙 香油2茶匙 太白粉 […]
养生抗病 | 姜味地瓜汤
材料 红心地瓜 1颗 红萝卜 1／3个 洋葱 1／4个 西洋芹 1／2根 鲜奶油 1匙 姜 6片 调味料 盐 […]
养生抗病 | 红枣冰糖炖梨
食材 南北杏20公克 红枣10公克 桂圆肉10公克 水梨1颗（约150公克大小） 清水100公克 调味料 冰糖 […]
