低麸质蔬食甜点 | 果汁机地瓜派

低麸质蔬食甜点 | 果汁机地瓜派

馅料食材
地瓜2.5磅

枫糖浆¼杯(60ml)

有机黑糖¼杯(55g),椰花糖亦可

无糖杏仁奶½杯(120ml)

橄榄油1大匙(15ml)

玉米淀粉2.5大匙,葛粉亦可

肉桂粉1小匙

海盐¼小匙
派皮食材
中筋面粉1.5杯(204g)

海盐¼小匙

冰纯植物奶油7大匙(98g)切丁

冰水2~5大匙(30~75ml)
随喜好添加
肉豆蔻粉¼小匙

纯香草萃取液1小匙

果汁机地瓜派 Blender Sweet Potato Pie 用果汁机做地瓜派?别怀疑!这道派简直是懒厨师的美梦!在秋季或年底派对聚会中,用它来让你的宾客大开眼界。不喜欢地瓜的话,可以用南瓜泥代替。 准备时间:15分钟(放凉时间另计)

烹调时间:90分钟

总共需时:105分钟

1

在大锅里放入带皮地瓜,注入盖过的清水。

为缩短制作时间,可以用3杯(600公克)罐头地瓜泥或南瓜泥代替新鲜地瓜。如果使用地瓜泥或南瓜泥从步骤04开始进行。

2

开大火煮滚,再煮15 至20 分钟,直到地瓜软熟,可轻易用刀尖穿刺。烹煮的时间随地瓜大小调整。

3

将地瓜从锅里捞出,放凉后去皮,暂置一旁备用。

4

着手制作派皮。将烤箱预热至华氏350 度(摄氏176 度)。将面粉和盐放入果汁机的玻璃碗(或料理碗),用一按一停暂停键的方式(或打蛋器)混合。加入冰奶油,用按暂停键的方式(以叉子或奶油切刀)混合,最后会形成稍微潮湿的粗粒。

5

果汁机开低速,以每次加入1 大匙(15 毫升)的方式加入加入清水,直到形成潮湿的面团。每款面粉吸水性与溼度不同 ,所以不一定会用完所有的冰水。

6

将面团移至撒了面粉的工作台,用手轻轻压成1.3公分厚的扁圆形。

7

在面棍和面团表面撒些面粉,将面团成比派盘略大的派皮,视状况加些手粉。

8

用面棍松松地卷起派皮,平放在派盘上。小心不要拉扯派皮,否则烘烤时会卷缩 。

9

依照个人创意摺叠派皮的边缘,用一只叉子在派皮底部戳洞。

10

接着着手做馅料。在果汁机的玻璃碗里放入地瓜(或地瓜泥)、枫糖浆、黑糖、坚果奶、橄榄油、玉米淀粉、肉桂粉、盐、肉豆蔻粉(有准备的话)和香草萃取液(有准备的话)打至均匀滑顺,要不时把边缘的地瓜糊刮下来混合。

11

尝一下,以糖或香料调整味道。如果馅料无法充分混合,就以每次加入1 大匙(15毫升)的方式加入坚果奶。将馅料倒入派壳中,用汤匙将表面抹平。

12

置于烤箱烤60 至70 分钟。派皮必须金黄上色,馅料的中央则是略带流动感并产生几条裂痕。

13

将派从烤箱移出,完全放凉后以厨房纸巾或铝箔纸稍加遮盖,置于冷藏室定型4至6小时,放过夜更好。

室温或冰凉后食用皆可,可以配上椰浆鲜奶油、撒少许肉桂粉或肉豆蔻粉和黑糖胡桃一起吃。