酿酒渣大翻身!日本人爱用的「酒粕」该如何入菜?

「酒粕」一词近几年在保养界的热搜榜居高不下,不过你知道它原本只是一种「残渣」吗?后来酒粕成为「调味料」,接着又加入了「保养品」的行列,如今已是同时尬多种角色的火红明星,这一路的经历如麻雀飞上枝头当凤凰充满戏剧性。 从 Z 咖到 A 咖—酒粕 (さけかす) 酒粕从哪来?
清酒是以米、水、酒曲等原料酿成,在酿造的过程中,米会经过精米、清洗、浸泡、蒸煮、冷却、制曲到发酵等阶段,接着再压榨并过滤后得到的「残渣」便是所谓的「酒粕(日文:さけかす,英文:Sakekasu)」,约会占20~25%,剩下的则是清酒。
干燥、片状的酒粕。(图:Wikicommon) 虽然酒粕是制酒的「剩余物」,不过因为富含多种有益人体的营养素,它并一直以来都是日本人心目中的食补珍宝,跟
盐曲
味噌等皆是家家户户必备的厨房用品。酒粕的外观为乳白色的糊状物,市面也有贩售干燥的块状或片状。 酒粕能够当作调味料入菜,比同属发酵物的味噌多了深沉的酒香,却不会有过度发酵的酸味;且酒粕跟经常用来烹调日本料理的「清酒」不同,后者在煮过后香气容易挥发掉,前者却能够越煮越香越足,成为厨师相当热爱的料理秘密武器。 PLUS 酒酿又是什么? 从字面上来解释,酒酿其实就是酒粕,两者都是「米」加「曲」发酵而成的成品,不过会因为「曲种」的不同而有风味差异。 从两种名称可以分辨出「目的」的不同:「酒粕」是为了酿造清酒而过滤出的发酵物残渣;「酒酿」则是专门为了取得这样的「发酵物」而去生产,会把糯米跟酒曲一起装到容器中发酵,成品也能清楚地看到一颗颗的米粒。 台湾人一般对「酒酿」这个词比较熟悉,因为传统上我们会食用「甜酒酿」,其在发酵后本身就带有甜味,经常用于中式甜品像是酒酿汤圆、桂花酒酿等。