吃鱼好处多多、烘烤、烤箱、烤箱食谱、鱼肉 烧烤午仔鱼干 食材 午仔鱼干1条 调味料 柠檬1/4片 胡椒盐1小匙 ⇒ 相关推荐: 日晒好滋味!午仔鱼干自己做 1 家用烤箱以摄氏200度事先预热5分钟,再把午仔鱼干放入烤箱,持续烤至鱼身两面呈金黄色,约10~12分钟。 2 取出鱼乾,挤上柠檬汁再沾胡椒盐即可。