里肌香菇卷

食谱:里肌香菇卷

  • 【做 法】
  • 1.将鸡胸肉切成小片长条,备用。
  • 2.鸿喜菇去蒂,剥成小朵;红甜椒、黄甜椒都切碎;葱切葱花,备用。
  • 3.将鸡胸肉卷起鸿喜菇成小花状,站立放至盘中再均匀撒上红甜椒碎、黄甜椒碎及葱花。
  • 4.再放入所有调味料后,放入微波炉中,以??W的火力微波4分钟至熟即可。
  • 【备 注】
  • 跟芦笋卷不同,因为鸿喜菇偏软,若卷太紧会让菇断裂,所以不用卷太紧,若担心会散开,也可以先将鸡肉在盘中卷成小花,再将鸿喜菇插入鸡肉花中即可。