精选影音 和风芦笋 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201924 2 月, 2018。 【材 料】 芦笋 180公克 和风酱 适量 【做 法】 1.首先将芦笋去老皮，放入滚水中以中火汆烫约1分钟，捞起再放入冰水中冰镇备用。 2.再将作法1的芦笋摆盘，再淋入和风酱即可。
