美食秘籍 鲜鱼高汤(3) 【材 料】 带肉鱼骨 800公克 蚬 300公克 芹菜 100公克 葱 80公克 老姜 50公克 水 5000㏄ 【做 法】 1.葱、芹菜及老姜洗净拍松,蚬洗净沥干;带肉鱼骨剁小块,备用。 2.热锅,倒入约2大匙沙拉油,将作法1的带肉鱼骨放入锅,以中火煎至两面微焦香后取出。 3.将水及作法1、2所有材料放入汤锅中,用大火煮开后捞去浮沫。 4.将作法3转中小火,让汤保持滚动的状态。 5.续滚约1小时后,汤汁约剩1/2的量;关火后用细滤网将汤汁过滤即可。 【备 注】 带肉的鱼骨先用油煎过,不仅可去腥增香,汤头经过长时间熬煮后会略呈黄褐色。 适用于海鲜料理,义大利海鲜面,还可调制海鲜酱汁。