美食秘籍 五神汤 【材 料】 荆芥 10公克 苏叶 5公克 姜 10公克 红糖 30公克 茶叶 6公克 水 1000㏄ 【做 法】 1.姜洗净并沥干水份后，连皮切成丝备用。 2.将荆芥、苏叶洗净后，备用。 3.取一干净陶壶，将作法1的姜丝、作法2的材料放入陶壶中，加入水1000㏄煮约20分钟。 4.再加入茶叶浸泡约3分钟后，过滤至碗中加入红糖拌均匀，即可。 【备 注】 感冒时，有的人的体质比较不容易出汗，因此会更不舒服，服用这道茶饮，可以让身体产生热能、增加身体的血液循环。
