丝瓜稀饭

丝瓜稀饭

食材(2人份)
丝瓜 半条(350公克)

白饭 350公克

猪肉 约150公克

芹菜 2枝

红葱酥 少许

鸡汤块 1个

香油 少许
醃料
盐 适量

米酒 适量

地瓜粉 适量

姜末 适量

每一个人的印象里,说到台湾传统的阿嬷或妈妈最常煮的咸粥,一定非丝瓜稀饭莫属。丝瓜稀饭,早已是台湾农业社会时代的经典,几乎人人能做,可是还是有些原理值得思考,有些想法值得研究。
丝瓜稀饭,通常要有些不肥的猪肉才好,后腿肉、松坂肉都可,我们喜欢软嫩又有弹性的二层肉。若无高汤或蛤蜊提鲜,则用一个鸡汤块代替。

1

丝瓜削完皮上了砧板,以考虑每片都有绿色为切片之原则。这次因他的样态先纵切成数片,再横切成条状。芹菜切成末,猪肉切成细长条。

2

先把剩饭加1000~1200CC的水和鸡汤块一起入锅先熬粥。同时,猪肉下点盐、米酒、地瓜粉、姜末抓揉均匀醃著在流理台待命,顺便等粥熬好。

3

约15分钟,剩饭糊软已熬成浓稠状并起浮泡,便可将丝瓜入锅齐煮,同时转小火。

这个步骤要常加翻搅,免得底部焦化。

4

丝瓜不可老观念煮到软烂,因为粥热会继续熟成,所以煮到略软(约3分钟)中间成像腰身般稍稍内凹即可置入猪肉。

5

试味就好,因为用的是鸡汤块,不必再调味。若用高汤,则要在下猪肉时顺便调味。最后,红葱酥、芹菜一起加入再滴些香油,拌匀后便可完成上桌了!

当然,享用他之前是有许多人会撒些胡椒粉让他更够味。这简单易做的国民美食,虽然通俗,还是要提提,实在太温暖人心了。