红豆食府•豌豆虾仁

红豆食府•豌豆虾仁

食材
沙虾仁150g

豌豆仁75g

蛋清(约1/5颗蛋)

太白粉5g

太白粉水5g(水与太白粉为1:1)
调味料
黄酒2.5g

盐0.5g

香油5g

解密!红豆食府私房食谱 上海菜常以红烧、煨等方式烹调,酱料香气十足,口味咸中带甜,是许多饕客特地上馆子要品尝的好味道。本ˋ食谱邀请到红豆食府行政主厨,公开经典名菜简易制作过程,让你在家也能享受美味料理!也针对台湾人口味做一些改良,例如考虑到饮食健康问题,会减少油的用量等,不过依然能呈现出上海菜道地风味!

1

将蛋清、少许盐巴、太白粉拌匀,再加入沙虾仁搅拌均匀。

2

起一油锅(油量约1/3锅油,盖过虾仁),油温约摄氏70~80度时将沙虾仁丢入,等到颜色呈不透明后,即可起锅备用。

3

准备一锅滚水放入豌豆仁,待水再次煮滚,取出豌豆仁备用。

4

以中小火拌炒黄酒、少许盐巴、香油、太白粉水约15~20秒至香味出来,再将虾仁、豌豆仁倒进锅中,拌炒约30秒即完成。

※本示范分量为2~4人份。