- 材料
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蒲烧鳗鱼30克
白饭3碗
芝麻适量
海苔1片
- 调味料
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淡酱油20克
味醂20克
二砂糖10克
1

将鳗鱼切成小块状,另将淡酱油、味醂、二砂糖混合成咸甜酱油。
2

将咸甜酱油倒入白饭中,并撒上芝麻将其拌匀。
3

取与手掌同大的白饭放在手中摊平,铺上鳗鱼块后再盖上白饭,以双手虎口交错捏成三角形状。
4

取一平底锅,大火热锅约30秒,倒入冷油后放上饭团,用小火将其2面各煎约1分钟到呈现金黄色起锅,饭团两侧放上鳗鱼块后以海苔包住即完成。
利用鳗鱼的酱汁把海苔黏住,食用时以手握住海苔较不黏手。