菱角炒饭

菱角炒饭

食材
菱角肉8颗

彩椒丁少许

红萝卜丁少许

小黄瓜丁少许

凤梨丁少许

苹果丁少许

奇异果丁少许

火腿丁少许

蛋1颗

奶油适量

白饭适量
调味料
黑胡椒少许

盐少许

初秋是菱角的盛产时期,看似平凡的新鲜菱角,有着「水中落花生」、「水中黑武士」、「水栗」之美名,原因就在于菱角本身富含营养,加上肉质鲜美,吃进嘴里及散发宛若栗子的香味!先知道
菱角的挑选方法与赏味技巧,再看来来该如何运用菱角入菜,一尝这初秋美馔。

1

将蛋打入热油锅中翻炒后取起备用。

2

奶油放入热锅后,倒入火腿丁炒香,再将一半切丁、一半切碎的菱角肉倒入略炒。

3

再将白饭倒入锅中翻炒至饭粒分明状,撒上些许黑胡椒提味。

4

先放入彩椒丁、红萝卜丁及小黄瓜丁略翻炒,最后再加入所有水果丁、盐少许进行最后翻炒即可。