鸡腿排如何去骨?跟着步骤轻松拆解!

外面餐厅的无骨鸡腿排到底是怎么去骨的?自己买现成鸡腿肉回家去骨,可以省下一笔费用喔!
左:去骨前,右:去骨后。 跟着做!去骨很 easy

1

将整只的大鸡腿翻至鸡皮朝下摆好,用刀沿虚线划开,并依箭头方向施力切除带骨的部分。

切下的骨肉可以另外用来料理,不要丢掉喔!

2

如图上段和下段之间交接处有一个关节,用刀划开表面皮肉,让关节处骨头露出,并切断关节周围的肌肉和肌腱。

这一步骤很重要,可以让接下来的步骤更顺手更简单,但很多人都会忽略。

3

用刀尖将附在上段骨头的肉和肌腱划开。

4

一手抓住骨头前端(如图中标示的A点),一手拉住鸡肉往箭头方向拉,就能轻松将骨肉分离。

接近关节处的肉可能比较难剥除,可以用刀压住骨头,一手依箭头方向施力,剥到关节处之后,再从图中标示的B点,也就是关节间的接缝处下刀剁开,就可以取下上段的骨头。

5

用一样的方法处理鸡腿下段,以刀尖把附在上段骨头的肉和肌腱,让整支骨头露出。

6

用刀背重击接近鸡腿末端的骨头,用意是将骨头击断,敲击点如图中标示。

7

用刀背重击接近鸡腿末端的骨头,用意是将骨头击断,敲击点如图中标示。

记得要把清理敲击点附近的碎骨,如果觉得剩下的骨头还是太长,可以再敲一次!

8

完成大鸡腿的去骨工作囉!