精选影音 蕃茄蒸饭 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201931 5 月, 2015。 【材 料】 洋葱 40公克 蕃茄 50公克 白米 100公克 洋薏仁 40公克 水 120㏄ 【做 法】 1.洋葱去皮切丁；蕃茄洗净切丁；洋薏仁用水(材料外)浸浸泡约1小时发涨后沥乾，备用。 2.白米洗净后沥干水分与作法1的材料放入电子锅中加入水，按下开关蒸至开关跳起，再焖十分钟即可
