精选影音 鲜笋佐芥末 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 201927 12 月, 2014。 【材 料】 鲜笋 2支 小蕃茄 6颗 芦笋 2支 【调 味 料】 蜂蜜芥末酱 适量 【做 法】 1.鲜竹笋煮熟后去壳，切成适当大小块状，备用。 2.芦笋洗净放入沸水中煮熟，捞起沥干备用。 3.将作法１的笋块、作法2的芦笋与蕃茄装盘，佐上蜂蜜芥末酱食用即可。
