- 材料
- 大白虾 10尾
牡蛎 200g
蛤蜊 300g
韭菜 300g
姜 10g
柴鱼片 1大匙
调味料
- 调味料
- 盐巴 少许
香油 3滴
天气变化大,忽冷忽热容易感冒,不只是男生需要阳气,女生更容易有手脚冰冷、体质畏寒的问题,尤其还有新型冠状病毒(COVID-19)肆虐中,更需要补气暖身。 这道补气韭菜海鲜汤对身体非常好,滋补、解毒、养气,可以让你增强免疫力喔!
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将韭菜切小段。
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汆烫牡蛎,煮一锅滚水,放入鲜蚵,水滚后就起锅。
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热油锅,放入姜片煸香,再下水及白虾,虾子转红后放入韭菜和吐沙过的蛤蜊。
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加入适量的盐调味,待蛤蜊半开后加入牡蛎。最后放上柴鱼、淋上香油即可。