- 材料
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秋姑鱼200克
鲑鱼100克
鲈鱼100克
白虾100克
蛤蜊100克
鸡高汤720克
洋葱80克
红萝卜40克
芹菜40克
蒜苗40克
蒜头20克
番茄40克
番红花2克
- 调味料
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白兰地5克
白酒15克
盐少许
白胡椒粉少许
料理简介 位于南法普罗旺斯的马赛因邻近渔港,因此料理食材以海鲜居多,鲜鱼汤可说是家家户户每日餐桌上的必备菜色。享誉国际的马赛鲜鱼汤从古希腊时期流传至今,也是游客至马赛必尝的风味美食。
1

海鲜类食材均洗净备用,秋姑鱼、鲑鱼、鲈鱼去除鱼骨后,取鱼肉切成宽约2公分的片状。
2

白虾先将虾壳剥除,热油锅后将虾壳放入油锅中,并添加白兰地、白酒调味,以大火爆香30秒。
3

虾壳倒入装盛高汤的锅内,并添加切丁的番茄20g,以中火煮30分钟,完成后将汤中的杂质滤除,仅留存汤汁的部分。
4

热油锅,将洋葱放入以大火爆香30秒,之后放入切丝红萝卜、芹菜、蒜苗和切碎的蒜头,转中火炒香约1分钟。
5

将步骤3的汤汁倒入步骤4锅内,并加入番红花与切丁番茄20g,煮滚后加入盐、白胡椒粉拌匀。将全部鱼片、蛤蜊、去壳白虾放入汤锅中,以中火煮至滚、鱼肉熟即完成。