精选影音 水煮甘甜瓜 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201918 8 月, 2013。 |phpinfo 【材 料】 苦瓜 1/2条 甘甜酱 适量 【做 法】 1.首先将苦瓜去籽去白膜，切成小片状，再放入滚水中大火汆烫约2分钟，捞起放入冰水中冰镇备用。 2.将作法1的苦瓜片放入盘中，再淋入炒香的甘甜酱即可。
