美食秘籍 泡菜炒孔雀贝 【材 料】 韩式泡菜 80公克 孔雀贝 200公克 蒜头 3粒 辣椒 1/2条 青葱 2根 【调 味 料】 龟甲万薄盐酱油 1大匙 【做 法】 1.韩式泡菜切成小片;孔雀贝去壳将贝肉取出洗净,备用。 2.青葱切小段;蒜头与辣椒切片,备用。 3.热锅,倒入1大匙沙拉油,加入作法2的材料,以中火爆香。 4.再加入作法1的材料与所有调味料翻炒均匀即可。 【备 注】 孔雀贝又称淡菜,在海产店或热炒店料理时,因为炒锅大,孔雀贝的大壳不会影响翻炒的动作;如果在家中用一般的炒锅,孔雀贝带壳下锅可能会因为壳太大而让翻炒不顺,建议可以剥除外壳更方便操作。 约10分钟