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作者:admin

美食秘籍

双冬扒豆苗

【材 料】 竹笋 300公克 干香菇 30公克 豆苗 500公克 葱 2根 姜 20公克 蒜头 30公克 【调 […]

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梅酱竹笋

【材 料】 竹笋 2根 小黄瓜 1/2根 红辣椒 1/3根 【调 味 料】 梅子酱 1大匙 【做 法】 1.把 […]

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照烧莲藕片

【材 料】 A.莲藕片 220公克 枸杞 1大匙 B.姜 1段 洋葱 1/2颗 葱 1根 【调 味 料】 酱油 […]

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绿咖哩卤红萝卜

【材 料】 红萝卜 1根 玉米笋 10根 洋葱 1颗 香茅 1根 【调 味 料】 市售绿咖哩酱 3大匙 砂糖 […]

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全麦苜蓿芽蔬菜卷

【材 料】 全麦蛋饼皮 3张 苜蓿芽 1盒 小黄瓜 1根 红甜椒 1/2颗 起司片 3片 葡萄干 1大匙 鸡蛋 […]

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川味筊白笋

【材 料】 A.筊白笋 3根 红萝卜 20公克 B.大红袍辣椒 1钱 草果 3粒 八角 5粒 丁香 1钱 陈皮 […]

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沙茶卤竹笋

【材 料】 竹笋 1根 鱼卵卷 1根 【调 味 料】 沙茶卤汁 1锅 【做 法】 1.竹笋去壳、切长条状;鱼卵 […]

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酒香烩双萝

【材 料】 A.洋葱丝 1/2颗 红葱头片 5颗 B.红萝卜 1根 白萝卜 1根 姜 1小段 【调 味 料】 […]

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和风咖哩酱

【材 料】 洋葱 200公克 蒜末 10公克 姜末 10公克 南瓜片 100公克 番茄丁 100公克 咖哩粉 […]

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蜜蕃薯

【材 料】 小地瓜 300公克 麦芽糖 800公克 【做 法】 1.地瓜去皮备用。 2.将麦芽糖用小火煮至融化 […]

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