【材 料】 白萝卜 200公克 红萝卜 30公克 辣椒 1/3条 蒜头 1粒 青葱 1支 【调 味 料】 鲔鱼 […]
【材 料】 义大利长面 120公克 红萝卜 30公克 红洋葱 15公克 芦笋 30公克 玉米粒 2大匙 莲子豆 […]
【材 料】 葱丝 1又1/2杯 嫩姜丝 1/2杯 蒜苗丝 1又1/2杯 辣椒丝 1/3杯 香菜末 2杯 【调 […]
【材 料】 马铃薯 2粒 青葱 1支 红萝卜 20公克 【调 味 料】 水 500㏄ 五香粉 1大匙 鸡粉 1 […]
【材 料】 豆腐皮 3张 小黄瓜丝 50公克 发菜 10公克 红萝卜丝 50公克 竹笋丝 50公克 豆芽菜 5 […]
【材 料】 鸡胸肉 1片 长年菜 300公克 红萝卜 20公克 青葱 1支 【调 味 料】 鸡粉 1小匙 盐 […]
【材 料】 芋头 150公克 姜末 20公克 蒸肉粉 50公克 面糊： 中筋面粉 40公克 水 30㏄ 【调 […]
【材 料】 鲔鱼罐头 1罐 洋葱 200公克 蒜末 10公克 香菜 适量 【调 味 料】 盐 少许 糖 1小匙 […]
【材 料】 芋头丝 100公克 青椒丁 20公克 红萝卜丁 20公克 香菇丁 10公克 黄甜椒丁 10公克 姜 […]
【材 料】 肉丝 100公克 沙拉笋 200公克 鲜木耳 30公克 蒜末 100公克 辣椒末 10公克 【调 […]
