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美食秘籍

卤绿芦笋

【材 料】 五花肉 300公克 绿芦笋 10支 青葱 1支 姜 2片 水 300公克 【调 味 料】 酱油 1 […]

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肉酱薯泥沙拉

【材 料】 马铃薯 2颗 蒜片 2瓣 猪绞肉 100公克 洋葱丁 1颗 番茄丁 1颗 美生叶 4片 【调 味 […]

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萝卜卤野菇

【材 料】 五花肉 300公克 萝卜 200公克 野菇 100公克 青葱 1支 姜 2片 水 300㏄ 【调 […]

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甜椒洋葱串

【材 料】 红甜椒 50公克 黄甜椒 50公克 青椒 50公克 洋葱 30公克 【调 味 料】 胡椒粉 少许 […]

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法式面包蔬菜锅

【材 料】 法国面包 1条 洋葱 1颗 西芹 50公克 蕃茄 2颗 鲜香菇 2朵 马铃薯 1颗 红萝卜 1/2 […]

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墨西哥蔬菜锅

【材 料】 洋葱 1颗 西芹 80公克 芦笋 50公克 红萝卜 1条 高丽菜 100公克 汤底: 蕃茄高汤 1 […]

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柠檬蜂蜜芦荟冻饮

【材 料】 柠檬 1颗 蜂蜜 45cc 调味芦荟 2大匙 冷开水 300cc 冰块 适量 【做 法】 1.取一 […]

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苜蓿烧饼

【材 料】 甜烧饼 2个 鸡柳 80公克 苜蓿芽 30公克 苹果丁 1大匙 葡萄干 1茶匙 【调 味 料】 盐 […]

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马铃薯烘蛋(1)

【材 料】 鸡蛋 3颗 马铃薯 20公克 鲜香菇 10公克 蒜头 2颗 葱 1支 太白粉水A 1小匙 太白粉水 […]

继续阅读 马铃薯烘蛋(1)
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蛋烤筊白笋

【材 料】 筊白笋 2支 蛋黄 1颗 【做 法】 1.蛋黄打散,备用。 2.筊白笋去外叶,对切剖开、备用。 3 […]

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