【材 料】 芦笋 75公克 箭笋 100公克 肉丝 65公克 辣椒丝 3公克 【调 味 料】 盐 6公克 水 […]
【材 料】 牛蒡 50公克 黑木耳 50公克 沙拉笋 50公克 金针菇 1/2把 板豆腐 1/4块 红萝卜 2 […]
【材 料】 黄豆芽 200公克 裙带菜 15公克 红辣椒 1/3支 蒜末 5公克 熟白芝麻 少许 麻油 2大匙 […]
【材 料】 芋头 400公克 牛奶 300㏄ 椰奶 150㏄ 蛋黄 3颗 细砂糖 80公克 鲜奶油 150㏄ […]
【材 料】 洋葱 1/2颗 马铃薯 2颗 西洋芹 100公克 蕃茄 200公克 高丽菜 200公克 红萝卜 2 […]
【材 料】 马铃薯 70公克 紫山药 80公克 胡萝卜条 65公克 小黄瓜 55公克 黑木耳 25公克 肉丝 […]
【材 料】 洋葱 2颗 沙拉油 80㏄ 水 500㏄ 奶油 30公克 玉米粉水 2茶匙 【调 味 料】 蠔油 […]
【材 料】 洋葱 150公克 西洋芹 50公克 胡萝卜 150公克 高丽菜 200公克 蕃茄 2颗 苹果 1颗 […]
【材 料】 洋葱 500公克 奶油 40公克 蒜末 10公克 百里香 少许 味好美月桂叶 1片 水 800㏄ […]
【材 料】 胡萝卜 60公克 马铃薯 80公克 洋葱 50公克 生腰果 50公克 青豆仁 60公克 玉米粒 5 […]
