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作者:admin

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泰式柚香海鲜

【材 料】 中卷 70公克 虾仁 60公克 新鲜干贝 60公克 洋葱丝 50公克 黄椒丝 40公克 红甜椒丝 […]

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三鲜锅巴(2)

【材 料】 锅巴 6片 猪肉片 30公克 虾仁 50公克 鱿鱼肉片 50公克 笋片 20公克 胡萝卜片 20公 […]

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豆鼓炒生肠

【材 料】 材料1: 花枝 600公克 生肠 300公克 芥蓝菜 50公克 青椒 40公克 黄椒 40公克 红 […]

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沙嗲海鲜煲

【材 料】 鲜虾 8尾 鱿鱼肉 150公克 鱼肉 100公克 红黄甜椒块 160公克 大陆A菜 80公克 虾米 […]

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法式奶油田螺

【材 料】 罐头田螺肉 6颗 无盐奶油 150公克 蛋黄 3颗 综合香料 适量 洋葱碎 10公克 蒜碎 10公 […]

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蒜香炒雪螺

【材 料】 雪螺 200公克 蒜头 2粒 青葱 1支 辣椒 1条 【调 味 料】 龟甲万甘甜酱油 1大匙 黄豆 […]

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和风咖哩炒乌龙面

【材 料】 综合海鲜料 200公克 乌龙面 100公克 洋葱丝 20公克 白花椰菜 20公克 【调 味 料】 […]

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泰式凉拌海鲜(3)

【材 料】 中卷 150公克 鲜虾 150公克 蛤蛎 150公克 洋葱 30公克 青椒 30公克 蕃茄 30公 […]

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五味中卷

【材 料】 中卷 250公克 红甜椒 50公克 黄甜椒 50公克 洋葱 30公克 香菜 适量 酱汁: 酱油膏 […]

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宫保鱿鱼(7)

【材 料】 水发鱿鱼尾 400公克 宫保 10公克 姜 5公克 葱 2根 【调 味 料】 A.白醋 1茶匙 酱 […]

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