优格高丽菜沙拉

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食谱:优格高丽菜沙拉

  • 【做 法】
  • 1.优格与美奶滋混合成酱汁后倒入瓶中。
  • 2.高丽菜切粗丝,放入瓶中。
  • 3.胡萝卜去皮切丝,放入瓶中。
  • 4.柳橙切厚片,放入瓶中。
  • 5.去皮鸡胸肉放入沸水中烫熟,剥粗丝放入瓶中。
  • 6.萝蔓叶洗净沥干厚切小段,放入瓶中即可。
  • 【备 注】
  • 烫过的鸡胸肉务必放凉后再放入瓶中,以免再密封罐中产生水气,影响蔬菜的口感。
  • 瓶罐容量约500~600ml
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