- 食材
-
新鲜中姜 1根
苹果 1颗
芭乐 1/4颗
柠檬汁 15ml
柳橙 6～8颗
绿茶 60ml
冰块约 7颗
以含有天然多酚的绿茶取代水，结合4种水果以及姜片一起打成的元气水果汁，味道清爽酸甜，带点姜的微辛，除了能补充纤维质、营养素的摄取，还能提升免疫力，对抗来势汹汹的新型冠状病毒(COVID-19)！
1
姜切片，苹果、芭乐切块，柳橙榨汁。
苹果皮不用削，芭乐籽不用去。
2
将苹果、芭乐、姜、绿茶、柠檬汁、柳橙汁、冰块倒入果汁机中打到滑顺即可。
─