早晨暖胃热饮、茶饮、香料 减压香草茶 食材 迷迭香2根 鼠尾草2根 苹果薄荷2根 紫苏2根 甜菊1根 冲茶壶1只 1 将洗净的迷迭香、鼠尾草、苹果薄荷、紫苏、甜菊放入冲茶壶中。再将煮沸的热水倒入冲茶壶中,带水呈淡绿色即可饮用。 第一泡不用等太久即可饮用,第二泡则略等5分钟,第三泡则略等10分钟。以冲三泡为完美状态。