无添加、超天然!自己做番茄酱原来这么简单!

酸酸甜甜的番茄酱堪称万能酱汁,除了沾薯条、配荷包蛋(这边我们先不争论荷包蛋到底要加番茄酱还是酱油),用来拌面、煮汤、焗烤或糖醋料理都能带出不一样的风味,绝对是家家户户必备的酱料。 常吃的酱料当然是越健康越好!不妨试着自己做番茄酱,能够确保无添加色素、防腐剂,咸甜度也都能依口味偏好调整,口口充满番茄的天然香气,让你和家人能放一百二十颗心大口享受。
试着自己做天然的番茄酱吧~(PIC:goo.gl/PAoFQF) 自制番茄酱

  • 食材
  • 成熟牛番茄6个、洋葱1/4颗、大蒜1/2瓣、月桂叶1片
  • 调味料
  • 盐巴1/4茶匙、糖40g、白胡椒粉少许、柠檬半个榨汁(或白醋、红酒醋25ml)
  • 工具
  • 玻璃罐(需先消毒)
    ※准备一锅滚水,放入玻璃罐和盖子煮约3~5分钟,捞起放在网架上沥干备用。
  • 料理步骤

    1

    番茄底部用刀子划十字,放入滚水中煮到皮肉分离。取出后冲冷水,就能轻易地把番茄皮剥掉。

    2

    洋葱切丁、蒜头切末、番茄去蒂头后切块,全部放进果汁机或食物调理机中搅碎成泥状,要当作酱料所以需要打细一点。

    3

    番茄泥和月桂叶放入锅内,开小火熬煮,一边搅拌。水分稍微收干后,加入糖、盐巴、柠檬汁和白胡椒粉等调味料,搅拌均匀,可以一边搅拌一天调整成自己喜欢的味道。

    糖和盐巴的用量都可以根据个人喜好调整,自己做的话建议降低盐分和糖分。不过糖也具有防腐的作用,比例太少就会缩短保存期限。

    4

    煮至一定的稠度,用汤匙轻刮,锅内会出现一道痕迹,能够看到锅底且酱汁不会马上盖过的程度,代表浓度已经足够,即可关火。取出月桂叶。

    浓稠度、盐度和甜度都能够一边煮一边调整,这正是自制酱料的优点跟趣味!

    5

    喜欢滑顺口感的人,可以把番茄酱用筛网过滤一次,把颗粒、番茄籽去除。

    6

    趁热将番茄酱装入玻璃罐中密封,倒扣放入锅内,加入五分满的水,开小火煮至沸腾即可关火。或是把玻璃关倒放入电锅内锅中,外锅加1杯的水,蒸至开关跳起即可。

    这个步骤是要利用高温使罐头产生真空效果,让酱料保鲜更彻底。

    保存方式 等到酱料降至常温再翻转回来,放入冰箱保存,每次使用务必用干净且干燥的汤匙挖取,约能保存1个月。 作法并不复杂,加上不含防腐剂,建议每次作少量使用更新鲜!若想要一次制作大量,可以把酱料分装在制冰盒内,每次取出一份退冰就能使用。
    番茄颜色越红越熟软,成品颜色就会越鲜艳!(PIC:goo.gl/nZ8X5p)