韩国饮食文化:吃饭不配菜、倒酒有规矩、越热越爱喝汤?

台湾人热爱韩国料理,韩式餐厅比比皆是,一上餐桌就摆满的
韩国水泡菜
凉拌豆芽菜
韩式豆腐锅等等。一般家庭也会做
韩式煎饼
大酱汤
糖醋肉来吃。 不过关于韩国「吃」的文化,民众多半一知半解,或者全从韩剧习来。为什么每一餐都有好多小菜?韩国人天热越热的时候越爱喝汤?逢年过节都吃什么的?敬酒倒酒规定很多? 韩国人的饮食习惯与韩食文化 韩国饮食有分主食(주식)、副食(부식)跟甜点(후식)。三餐主食以外的食品点心,像是街头小吃统统算副食,甜品的部分则比较少,不像台湾那么多元,大多是使用五榖做成的
糕饼与甜汤。虽然现在受到咖啡店的崛起加上外来商家的影响,饮品和甜点蛋糕的选择变多,但
以一般韩国的饮食习惯来说,甜点或是甜汤并不是那么普及,往往一小块糕点跟一杯茶或咖啡就已经是难得的饭后甜点,也因为这样,韩国人很注重三餐的饱足感,以及肉品小菜的多元化。
「糖饼」是韩国随处可见的街边小吃,份量少好入口。 注重食疗的饮食文化
韩国的饮食文化讲究医食同源、阴阳调和,相信每个食材对于身体各器官有不一样的帮助,所以传说中五行五色(金木水火土/黄绿白黑红)的食疗理论,一直存在韩国料理中。除此之外,顺应自然节气也是韩国饮食的特色,例如在一整年最热的三伏天(初伏、中伏、末伏)中,韩国人反而会来碗热腾腾的
参鸡汤,用「以热治热」的概念,驱走夏天常吃冷食、吹冷气而积在体内的寒气。 在流传下来的宫廷菜中,很多菜色都是以蒸煮拌炒来做为料理的方式,油炸与重口味的东西在韩国的宫廷料理比较少见,和现在韩食给人的印象很不一样。主要的原因之一,是因为早期韩国没有辣椒,也没有产油的缘故。而现在坊间常常看到的
炸鸡与加起司的烹饪方式,是后来比较洋派的作法,也是韩国新时代烹饪手法的改变。 餐桌上不能少一碗汤 韩国人因为注重食疗,加上天气寒冷,所以汤品有很多种,
分成可以当主食的功夫汤(탕)、配饭汤品(국)、炖物汤品(찌개)、火锅汤品(전골)。食材跟汤的比例不一样,在韩文中的名称也不一样。 其中,功夫汤需要炖煮最久,因为汤头是精华,所以讲求原味,像是大家喜欢的
雪浓汤,都是上桌后再依照个人喜好加入酱料调味;而配饭汤品是餐桌上的主角,通常会是一个小锅,一人一锅跟饭一起吃;
炖汤则是料比较多,可以跟家人共享,汤头比较浓;
韩式火锅的话,会把料先处理好最后加入汤在桌子上直接滚煮,边吃边加汤,汤水比较少,味道也偏清淡。从汤品分类如此多来看,就说明了
汤在韩国饭桌上,是跟米饭一样不可或缺的菜色。 且跟台湾不一样的是,
韩国人的米饭是和汤一同食用,或是倒入汤中做成汤拌饭。吃烤肉跟火锅时,也是到最后才以炒饭或是汤拌饭来补足饱足感,不会一边吃一边喝汤。除此之外,喝汤的方式也跟台湾人不同。韩国的汤匙特别长,就是方便在一家人共吃一大锅汤肴时,直接从锅中捞汤食用,而不像其他亚洲民族有使用汤勺的习惯,会把汤舀到小碗中再各别品尝。
令人惊艳的小菜文化 小菜(반찬)在韩国的饮食文化中跟日本相似,规则却复杂许多。
如果考究古时候的规则,是有3、5、7、9、12这样子的规定存在,也就是扣除饭、汤与泡菜后,小菜的数量必须要有这么多。所以每当游客在韩国品尝宫廷宴时,往往会被满桌的盘与碟给惊艳到,有些餐厅甚至会有特别的活动托盘,直接将所有小菜一次上齐。 一叠一叠的小菜中包含了酸甜苦辣各种滋味,很适合搭配白饭食用。发酵的小菜靠的是糖、糯米、鱼露以及生虾酱来制作,而非发酵的小菜就要靠酱油或是韩国的味噌与辣椒酱来调味。其中,韩国人相信自然发酵的泡菜是每一餐必须要有的小菜,光是泡菜,就又有分「快速泡菜(겉절이)」、「生泡菜(배추김치)」这两种比较快速发酵和几乎没有发酵的泡菜,以及需要放比较久,甚至要几个月才能吃到发酵后的酸与美味的「老泡菜(묵은지)」。
韩国的用餐礼仪与饮膳习俗 各有用途的韩国食器 韩国餐具有很多是金属制,因为早期宫廷都是使用金、银、铜器,据说可以消毒,如果食物里有一些不好的物质时还会变色。但对一般家庭来说,金银铜都太贵了,后来几乎都是用不锈钢代替,耐用又好清洗。 其中最具代表性的,就是
扁平状的筷子
长柄的汤匙。形状扁平的韩筷夹取食物时不容易滚动,用来剖解肉类、鱼类,或是搅拌时都很方便。在小菜文化盛行的韩国餐桌上,有一双方便夹取的筷子非常重要。长柄的汤匙则是用来吃饭和捞汤,
因为在韩国的餐桌礼仪中,碗是不能离开桌面的,也不会低头以碗就口,而是先用筷子把菜夹进碗里,再以长柄的汤匙挖来吃。且附盖子的饭碗是以不锈钢或铜制成,方便保温但遇热很烫,所以不能托著食用。其他像是装酱料和泡菜的陶瓮、小菜碟等,也都是韩国很有特色的食器。
充满特色的节庆饮食 韩国并没有端午节或清明节,中秋节是祭祖的大节日,在这一天韩国不吃月饼,而是用糯米粉做成五颜六色的
松糕。除此之外,像是生日喝
海带汤、过年吃
年糕汤,或是冬至吃的
红豆粥,也都是很具有代表性的食物。当然还有很多没有涵盖的地方,例如韩剧里有人出狱时都会吃的白豆腐,就是取其洁白无瑕的象征,代表还得一身清白。
上下分明的餐桌礼仪 最后,来说说韩国餐桌礼仪上的不同。大家如果去过韩国,或是常常看韩剧就会发现,传统的韩食餐厅几乎都是榻榻米居多,使用矮桌,需要盘腿就坐,且入席或是进入别人家都要立刻脱鞋,这点我有很多国外朋友都不太习惯。
虽然现在大多小吃店面都有椅子可以坐,但如果要去传统的韩食餐厅,进入包厢时还是需要脱鞋并盘腿坐的喔。 再来还有一点,就是吃饭的姿势。
对韩国人来说,不管是把碗端起来,或是整个人低下头吃饭,都是没有礼貌的行为。 除此之外,韩国人很重视长幼顺序,跟长辈或比自己年长的兄长姐说话,都会有特别的语法,是不能用半语的,除非对方跟你很熟,如同亲人。
在餐桌上也要先让长辈食用,让长辈先入座。长辈喂食晚辈也是很正常的拉近距离的表现,所以常常看到长辈帮晚辈剥虾,或是直接喂晚辈吃的举动。 但是在职场上就不一样了,职称比年龄重要。就算是年纪轻的晚辈,只要职称比较高,年长的长辈也要以职位尊称,吃饭敬酒的顺序都要从高职称的开始。不过相对的,长辈与高职位的人也往往都是请客的人。 喝酒的规则也很多。像是要帮长辈倒酒,倒酒前必须先问长辈的意愿,再用双手扶著酒瓶倒,而且喝酒的时候不能对着长辈,要侧头到另一边饮酒。
如果有人帮自己倒酒时,则要用双手接酒。除此之外,女生很少会主动为男生倒酒,除非是自己的老公或是男朋友。当然,随着时代的变迁也有很多的改变,但比较传统的人还是保有这样的习惯。