美食秘籍 凤梨肉松炒饭 【材 料】 米 2杯 凤梨 3片 青豆仁 2大匙 肉松 20公克 葱 1支 【调 味 料】 盐 1/4茶匙 酱油 1/4茶匙 胡椒粉 1/4茶匙 【做 法】 1.米洗净,加水浸泡30分钟,用电锅或蒸笼蒸熟备用。 2.凤梨切丁;青豆仁洗净;葱洗净切粒备用。 3.炒锅放入3大匙沙拉油,以中火油温140℃爆香葱粒,再放入青豆仁、饭、调味料一起炒熟拌匀,最后放入凤梨丁搅拌均匀后盛盘。 4.肉松用干锅烘炒乾,然后撒在作法3炒好的饭上即可。